Author Archives: Uģis Segliņš

PSIHODRĀMAS NODARBĪBAS 2019/20 “DVĒSELES KUSTĪBAS”

Jūs tiekat laipni aicināti!

 

Ja vēlaties

* labāk sevi izprast;

* veidot saskanīgākas attiecības ar cilvēkiem;

* pārvarēt nomāktību…

 

tad tas ir domāts tieši Jums!

PSIHODRĀMAS NODARBĪBAS 2019/20

DVĒSELES  KUSTĪBAS

 

 Psihodrāma tulkojumā nozīmē “DVĒSELE DARBĪBĀ”.

Grupas atbalsts, droša vide, iespēja būt uzklausītam un saprastam,

spontanitāte, teātra izteiksmes iespējas un aktīva darbošanās…           

Jo labāk sevi iepazīsim, jo radošāk veidosim savu dzīvi!

 

Nodarbības notiks OTRDIENĀS reizi nedēļā no 18:30 līdz 21:00.

Vadīs Uģis Segliņš (Sertificēts psihodrāmas speciālists).

Piesakieties pa telefonu 29215360 vai rakstiet uz e-pastu: ugis_s@inbox.lv

Mājaslapas adrese: www.ugisseglins.lv

Maksa – 15 € par nodarbību.

ikdiena

vilciņš griežas uz šķīvja kūpot

brokastīm uznākuši karstumi

mēle izlokās ikdienai kustību traucējumi

prāta izlolotais plāns sabrūk plāna vidū

dažas dižas nākotnes pakrīt rokas atkrīt

lietas atkrīt

ceļi atceļas

pēdējie brīži tekošie momenti atliekas

uz parīt

sekunžu paklupinājums sekunžu noraidījums

es nenoklunkšķu vajadzīgajā biezo krējumā

es nenoburzguļoju apritē bet tupstu uz rezerves soliņa

kā pats sev blakne kā pats sev nelaimes sakne

kāri gribas ne vien parīt bet visu pārējo neatliekamo arī

taču neko nevar darīt viss sakrīt viss čupā

sirds dauzās laiks auzās

cik viegli es rīdu savu esmi

skaitu līdz desmit

rīt

cik grūti esību sabīdīt

smadzene noļukusi prāts nenesas

diena panesas

vakarā skaties vien sanesas

iepeldu kanālos kairi pagrābis pults airi

negribas nekniešas paribē

ikdiena pielido žēli čiepstoša pūlas ko izčivināt no rokas

gribas nosvīst

man plauksta savilkta it kā es pats še diedelētu

ikdienas zīlīte izdzīvo esmu to pabarojis

kam te diez kuru vajag kurš raujas ņemas un sitas

ikdiena laižas prom bez pēdām bez spārniem

bez mitas

viens dienu plosts ir kodiens šis

*  *  *

viens dienu plosts ir kodiens šis

ja mūžs ar dienām cienā

es rūdīts dienuholiķis

i salāpos ar dienām

kad atplūst rīts kā putna piens

es dzeru miklām lūpām  

ir dzīvot ideāls pasāciens   

mums dienu kāriem žūpām    

man vēl pa vienai oberīt

klāt nakts ar platām gūžām  

bet lūdzu atkal dienu rīt

un vēl un dzīvot mūžam

kā tranšeja smadzenēs

*   *   *

kā tranšeja smadzenēs

kā mūžīgs gruzis radzenēs

nebeidzas un neatminams kad sākās

vēstule kura mostas no agra rīta un

ik vakaru iesnaužas neuzrakstīta 

kad sastrēgumos iestigts

kad brīvībā ietikts

kad iemigts

tev protams

kaut adresāts mūžīgi nesasniedzams un adrese nepas

tāds mūžīgs spama pārlādēts e-pasts

garaiņu telegrāfs pirkstu spiedogu labirints

soļu rindiņas pēdotu celiņu rakstā

diez kad šī vēstule pabeigta būs

burti drūzmējas stumdās vārdu diarejā un ņirdz

kad pieklabinās pēdīgo pukstu tai sirds

 

kāds vējasuns tenterē līdzās

*  *  *

 

kāds vējasuns tenterē līdzās

kad raugos uz plūstošo ēnu

pa rokai pa ceļam pa vējam

par vēlu par ātru par lēnu

 

bet citādi aususī diena

kad dienišķo kafiju noliek

ne rūgtuma vairs ne saldmes

tā vienkārši ir tā notiek

 

nekādi vairs nesaplūst kopā

kaut dzīros es neiespēju

būt vējiem bet nesavējot

vien vējā vien vēju es sēju

 

bet citādi aususī diena

kad dienišķo kafiju noliek

ne rūgtuma vairs ne saldmes

tā vienkārši ir tā notiek

 

viens otru vairs neķersim bezvējš

nu ielas šķiet staignāja rāva

vien ja tu kur uzplaiksnīsi

tu ķersi mani kā strāva

 

bet citādi aususī diena

kad dienišķo kafiju noliek

ne rūgtuma vairs ne saldmes

tā vienkārši ir tā notiek

 

ko gremzies un zūdies vai zinies

*  *  *

 

ko gremzies un zūdies vai zinies

nāc klēpī man saritinies

līdz nākamai drošajai salai

tos airus vaļīgāk palaid

 

lai citi papukst lai pavaid

mazdrusciņ ar mani salaid

un pat ja mums grīstē viss saiet

viss paiet viss paiet viss paiet

 

ja nejaut ko abi mēs gribam

ja nemani zibeņus zibam

tad atcel šo pavasari

tad atlaid Dievu ja vari

 

ZIŅĢE PAR KANIBĀLIEM

nav ne sveši nav ne tāli

mutes slauka kanibāli

līdz ar mums tie kopā tusē

līdz ar mums tie dodas dusēt

mēs te grami zelējami

brīžiem nesagremojami

tā kā saldi tā kā sāļi

saka brāļi kanibāļi

ne jau kāra mūs ne sita

pārtikām mēs cits no cita

vai mēs zinām vairs kas esam

kurš nu kura vārdu nesam

apēduši apēdami

vienvārdsakot kilogrami

atraugājas kanibāli

garšo viss te nereāli

kādi ļaudis tuvi tāli

šodien paēsts ideāli   

 

 

kā domas izgaiņāt kas dzeļ un spieto

*  *  *

 

kā domas izgaiņāt kas dzeļ un spieto

tās visas vēl arvien par tevi piedod      

 

es aizsviestu es atvadītos rimti  

bet tu man šalle mētelis un cimdi  

 

ak kaut tu aizvāktos uz pekli sapūt

lai gan i tur es alktu līdzās sabūt

 

es solos šodien tevi aizmirsīšu          

lai brūces apvelkas es šodien dzīšu       

 

nu re guns izdziest pelni pamāj sveikas 

šķiet izbijis viss pasakas un teikas    

 

bet katrurīt no tevis pienāk ziņa   

pie plīts kad uzzied gāzes margrietiņa

 

Apmācība psihodrāmā – Moreno institūts Latvijā

2019. gada 29. martā tika uzsākta jauna apmācības grupa psihodrāmā, sociometrijā un grupu terapijā (pirmais – asistenta līmenis).

Psihodrāma ir psihoterapijas virziens, ko plaši izmanto klīnikās, izglītības sistēmās, sociālajā darbā, organizāciju konsultēšanā, kā arī mākslas pasaulē. Mērķa auditorija: Moreno Institūta Latvijā mācību programma  paredzēta speciālistiem ar augstāko sociālo un humanitāro izglītību (ārsti, psihologi, pedagogi, sociālie darbinieki, u.c.).

Mācību programma:
Mācību programma atbilst starptautiskām psihoterapeitu apmācības prasībām un standartiem. Mācību programmu vada Jolanta Klišāne un Uģis Segliņš.

Mācību ilgums: 2 gadi; kopumā izglītība dod 660 izglītības stundas.

Darba plāns: apmācība notiek semināru veidā 1 reizi mēnesī – nedēļas nogalē (no piektdienas pēcpusdienas līdz svētdienas pēcpusdienai). Gadā: 9-10 semināri, vasarā pārtraukums (2 mēn.). Kopā izglītībā – 19 semināri.

Ieguvumi: Šī izglītība dos jums labāko pašpieredzi, kura ir kā noteikums, lai varētu metodes izmantot atbildīgi. Kā psihodrāmas asistents jūs varēsiet palīdzēt terapeitiskajās psihodrāmas grupās un izmantot dažas tehnikas jūsu darbā ar klientiem, pacientiem un grupām.

Maksa: 180 EUR par semināru (tai skaitā PVN un kafijas pauzes).

Pieteikšanās studijām notiek elektroniski sūtot savu pieteikumu uz e-pastu moreno.instituts@gmail.com

Uzņemšana:

  1. individuālās pārrunas;
  2. dokumenti –  diploma kopiju par augstāko izglītību (vai izziņu par studijām augstskolas vecākā kursā).

Papildus informācija:

Jolanta Baltiņa: moreno.instituts@gmail.com, tel. 29597674

Jolanta Klišāne: jolantaklisane@gmail.comtel. 29220932

Uģis Segliņš:  ugis_s@inbox.lvtel. 29215360

 

kāds nopakaļ lavās pa taciņu 

*  *  *

 

kāds nopakaļ lavās pa taciņu             

mūžs saķer un prasa man maciņu          

lai nebeigtu senseno sakaru

es atdodu grašus ik vakaru

 

ne pienīgās upes reiz cerētās

ne zeltītās oliņas perētās

mūžs vecgadā dāvā vien mantiņu              

ja norunāju es pantiņu         

         

ko skaitīt ik reizi es gudroju

bet jaucos ik gadu un putroju

mūžs nepielabo sniedz mantiņu

vien palabo sejas pantiņu